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Rua Carlos Trein Filho, 1015 - 2º andar
Bairro Bela Vista - Porto Alegre, RS
 

Telefone: 51 3377.9919
Celular: 51 99220.4949

  • Luciano Ventura

QUANTO VALE A TUA SAÚDE?

O mês de março já começou e está na hora de colocar em prática as resoluções de ano novo, não é mesmo? Você deve ter prometido cuidar melhor da tua saúde esse ano e, para isso, começar um programa de exercícios de duas vezes por semana é, sem dúvida, uma excelente forma de cumprir essa meta!


Mas agora que você conseguiu tomar essa importante decisão, devem ter surgido algumas dúvidas! Onde você vai treinar? Quanto pretende investir? Como você gostaria de ser atendido? Para te ajudar a escolher o melhor local para praticar tuas atividades físicas, eu vou te apresentar três das principais possibilidades existentes no mercado

fitness!


GRANDES ACADEMIAS (LOW COST)


Esses dias eu estava fazendo compras em um supermercado e, passando pelo corredor de perfumaria, eu me deparei com uma placa promocional muito curiosa:


COMPRE 3 DESODORANTES E GANHE 1 MÊS DE EXERCÍCIOS – Academia Smart Fit.


Embora a ideia de pagar a academia com itens de higiene pessoal seja um tanto quanto esdruxula, essa é a melhor opção de exercícios para quem deseja economizar! São as grandes academias, também conhecidas como low cost (custo baixo) que, como o próprio nome diz, trabalham com mensalidades baixíssimas, na faixa dos R$ 60,00 a 80,00. O acompanhamento profissional dessas grandes redes, na maioria dos casos, deixa muito a desejar, geralmente com o atendimento mínimo exigido pelo conselho de educação física: Um professor para até 35 alunos por hora.


PERSONAL TRAINER


O oposto dessa proposta é o Personal Trainer, que é a solução perfeita para quem deseja investir pesado em um profissional que vai estar 100% atento aos teus movimentos. Nesse caso, o aluno contrata um professor que vai lhe atender individualmente com dias e horários marcados. As aulas podem ser feitas em academias, em parques ou no próprio condomínio do aluno.


O valor mensal desse serviço, gira na faixa dos R$ 600,00 a 800,00 e, obviamente, tem um professor para cada aluno. É lógico que o Personal Trainer se apresenta como a melhor forma de atendimento do ramo fitness, entretanto, o alto valor do investimento acaba inviabilizando esse formato para a maior parte das pessoas.


ESTÚDIOS DE TREINAMENTO FUNCIONAL


Uma opção intermediária entre esses dois modelos, tanto no preço quanto no atendimento, são os Estúdios de Treinamento Funcional. Esse formato está tendo cada vez mais adeptos, pois os treinos ocorrem em espaços menores, com ambiente mais familiar e a orientação ocorre em pequenos grupos, ou seja, bem próximo ao aluno.


A mensalidade de um estúdio varia entre R$ 200,00 e 400,00 e as aulas são oferecidas em turmas de um professor para três a cinco alunos por horário! Por apresentar essa relação mais equilibrada entre investimento e atendimento, os estúdios são uma excelente opção para quem deseja praticar exercícios com um cuidado mais qualificado e um valor que não compromete o orçamento!


AINDA ESTÁ EM DÚVIDA? FAÇA UM “TEST DRIVE”!


Caso você tenha entendido sobre os principais modelos de exercícios, mas ainda esteja se sentindo inseguro pra decidir por algum deles, saiba que existe mais uma alternativa pra te ajudar, a aula experimental! Esse treino cortesia pode te auxiliar a conhecer melhor o ambiente, a estrutura, os profissionais e todas as questões fundamentais para você fazer a melhor escolha!


Se você mora em Porto Alegre, no entorno dos Bairros Petrópolis, Bela Vista e Mont'Serrat, e está interessado em conhecer o formato de Estúdio de Treinamento Funcional, deixo o convite para conhecer a Ventura Atlética!


Nosso estúdio está localizado na Rua Carlos Trein Filho, 1015 – 2º andar. Atendemos em pequenos grupos, de, no máximo, quatro alunos por hora. Para agendar tua aula experimental, basta entrar em contato pelo WhatsApp 51 99220.4949 e marcar teu horário!


Aguardamos a tua visita!


LUCIANO VENTURA

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